Tecnificación M3
Mente · Movimiento · Match. No entrenamos la técnica en vacío: cada gesto se trabaja con un estímulo de percepción o de decisión, como en el partido. Sesiones de 90 minutos en grupos reducidos.
Los 3 pilares de cada sesión
TécnicaDominio, conducción, golpeo y 1vs1 con propósito: cada gesto tiene un para qué.
CogniciónEscaneo, atención, doble tarea y decisiones bajo presión: la cabeza también entrena.
PsicologíaGestión del error, rutinas de reinicio y confianza: el error vale, esconderse no.
Así son los 90 minutos
1RESET / Check-inCómo llegas hoy + reto cognitivo del día8'
2Activación cognitiva + técnicaPercepción y reacción con balón (RADAR, niveles 1–4)17'
3Laboratorio técnicoLa técnica de la semana, siempre con estímulo20'
4Minuto ceroUna micro-herramienta mental para el partido5'
5Game LabJuegos modificados: partido invisible, el error vale, caos…25'
6The ChallengeMemory · Weak Foot · Reaction · Shooting, con clasificación10'
7CierreQué me llevo hoy y cómo lo uso el domingo5'
Precios
—€/mes · jugadores de fuera
—€/mes · socios del club
Horario
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